コンプレックスといかに向き合うべきか【アドラー心理学(嫌われる勇気)】



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コンプレックスといかに向き合うべきか【アドラー心理学(嫌われる勇気)】
#コンプレックス #アドラー心理学 #嫌われる勇気
【💡この動画のポイント!】
 ・コンプレックスや劣等感にいかに向き合えば良いかが分かる!
 ・アドラー心理学では劣等感についてどのように解説しているのかが分かる!
 ・コンプレックスにこれ以上悩まされないメンタルをもてる!

この動画では、「嫌われる勇気」でもおなじみのアドラー心理学の教えをベースに、
いかに自分の劣等感と向き合い、そして克服していけば良いのかという方法を解説しています。

今日の動画の内容を繰り返し確認して、自分のマインドとすることができれば、
ありとあらゆる悩み(身長・一重・薄毛・貧乏・学歴などなんでも)に対して、

その悩みをバネに、自分らしい強さを手にいれる事ができるようになります。

(🗒動画内容のメモ✏️)

・劣っている感覚には3種類ある(①器官劣等生・②劣等感・③劣等コンプレックス)
・人間は本能的に優れていたいとする「優越性の追求」という性質あるため、どうしても劣等感を感じてしまう。
・劣等感は本来自分を向上させようとする良い刺激であるが、そのことを理由に目の前の課題から逃げようとする「劣等コンプレックス」になってしまってはいけない。
・劣等コンプレックスを克服する3ステップ

 STEP① 自分や世界に対する歪んだ考えを正す
 STEP② 対人関係を競争ではなくフラットに捉え直す
 STEP③ 普通でいる事の勇気を持つ

#悩み #ストレス #トラウマ #貧乏 #身長 #整形 #二重 #一重 #薄毛 #年収 #学歴

【📽この動画に興味があった人におすすめの再生リスト📽】
 
 ①アドラー心理学入門講座(嫌われる勇気)👈おすすめ!
 https://www.youtube.com/playlist?list=PLBfF2hz2uI0A2kkVRhMI6d960CJE6hgik
 
 ②ストレス対策・悩み・心理学について

 ③健康・睡眠・ダイエット・食事について
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【✏️この動画の内容を文章で読みたい方はこちら】
 
 ・コンプレックス | 劣等感をいかに克服するべきか?【アドラー心理学(嫌われる勇気)】
 https://lifehack-animation.com/complex-adler/

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ジャンルは、心理学(モチベーション、ストレスなど)、健康(ダイエット、睡眠)、仕事術(集中力、生産性)、ビジネス知識、などです。

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